Żele energetyczne sprawdzą się nie tylko podczas zawodów czy treningów biegowych. Idealnie nadadzą się do zabrania również na wycieczkę, gdy chcemy ograniczyć i... Czytaj...
O suplementacji myślimy zazwyczaj dopiero w okresie zawodów. Ile to razy zdarza się, że mamy już nawet wówczas gotowy plan, co gdzie zjeść oraz ile żeli ze sobą... Czytaj...
Maraton to nie tylko sam start, to także setki, a nawet tysiące wybieganych kilometrów, wiele godzin ćwiczeń wzmacniających czy rozciągania, gdy chcemy pokonać ... Czytaj...
Pragniemy poinformować, że używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów. Jeżeli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim urządzeniu zmień ustawienia swojej przeglądarki internetowej. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.ZgodaDowiedz się więcej
