Archiwa: Trening - Strona 12 z 13

Wytrzymałość tempowa

Łukasz Domański11 lipca 2012

Wtorek był kolejnym dniem wspólnych treningów do krakowskiego Business Run’u. Tym razem przyszedł czas na wytrzymałość tempową. Tzw. tempo to w dużym skrócie śr...

Trening

Przełajem do Londynu

Łukasz Domański9 marca 2012

Już jutro w Bydgoszczy odbędą się Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych. Weźmie w nich udział dwóch członków naszego teamu – Bartosz Nowicki i Radosław Kłec...

Trening

Czy te góry coś mi dadzą ?

Krzysztof Szwedzik8 marca 2012

No, łatwo nie było ! Pierwszego dnia tak mnie przytkało, że ledwo skończyłem te, pierwsze zakopiańskie 14 kilometrów. Na odcinku 5 km - start na poziomie 779 me...

Trening

O bieganiu półmaratonów…

Krzysztof Szwedzik27 lutego 2012

W ostatnich latach prawdziwa wiosna w Polsce zaczyna się od biegania półmaratonów. Tysiące biegaczy uczestniczących w największych „połówkach” (np. w Warszawie ...

Trening

Wiązowska masakra pogodowa

Krzysztof Szwedzik27 lutego 2012

Jeszcze nigdy w mojej karierze biegowej nie przyszło mi kończyć zawodów w padającym śniegu przechodzącym w grad. Do tego, druga połowa biegu pod lodowaty, przes...

Trening

Obóz w RPA

Łukasz Domański27 lutego 2012

Hubert Pokrop, jeden z liderów naszego Teamu, zawodnik biegający na dystansie 3000 m z przeszkodami przedstawia relację ze zgrupowania w RPA. Z każdym dalekim ...

Trening