Trening

Wszystko co niezbędne, by trenować jeszcze wydajniej

Znajdzcie Alexa :)

Wytrzymałość tempowa

Wtorek był kolejnym dniem wspólnych treningów do krakowskiego Business Run’u. Tym razem przyszedł czas na wytrzymałość tempową. Tzw. tempo to w dużym skrócie śr...
nowicki

Przełajem do Londynu

Już jutro w Bydgoszczy odbędą się Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych. Weźmie w nich udział dwóch członków naszego teamu – Bartosz Nowicki i Radosław Kłec...

Obóz w RPA

Hubert Pokrop, jeden z liderów naszego Teamu, zawodnik biegający na dystansie 3000 m z przeszkodami przedstawia relację ze zgrupowania w RPA. Z każdym dalekim ...