Archiwa: Trening - Poradnik Biegacza

Ultra porady. O czym pamiętać ruszając w góry?

Agata Masiulaniec1 listopada 2018

Przed Tobą pierwsze bieganie w górach? Pierwszy start w biegu ultra? Koniecznie zerknij na poniższe zasady przygotowane przez SKLEP BIEGACZA wspólnie z osobami,...

Trening

Start w TCS New York City Marathon zapamięta się do końca życia – Michał Garczarczyk

Agata Masiulaniec29 października 2018

4 listopada startuje kolejna edycja TCS New York City Marathon, największego maratonu na świecie, który co roku cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Pona...

Trening

Góry vs asfalt. Trening biegowy według Dominiki Stelmach

Agata Masiulaniec20 sierpnia 2018

Dominika Stelmach tegoroczna wicemistrzyni świata w Biegach Górskich na Długim dystansie jak sama przyznaje – biega wszędzie - po górach, schodach, na bieżni W ...

Trening

Do trzech razy sztuka. Anna Witkowska o Biegu 7 Szczytów

Agata Masiulaniec26 lipca 2018

Tegoroczna edycja Dolnośląskiego Festiwalu Biegowego obfitowała w rekordy w biegach wśród kobiet. Już w czwartek 19 lipca na najdłuższe trasy 240 km Bieg 7 Szcz...

Trening

Ulubiona trasa biegowa Bartka Gorczycy – Krynica Zdrój

Poradnik Biegacza5 lipca 2018

Muszę przyznać, że ciężko było mi wybrać obecnie moją ulubioną trasę biegową do treningów. O jakich górach tylko pomyślę to w każdych znalazłbym moją ulubioną t...

Trening

Bez celu ciężko o motywację – Przemek Menziński

Agata Masiulaniec15 czerwca 2018

Z wykształcenia fizjoterapeuta, na co dzień związany ze sprzętem sportowym, zawodnik ASICSFrontRunnerPoland i działacz społeczny, organizator biegów i treningów...

Trening