Archiwa: i reszta... - Poradnik Biegacza

Trening w domu. Taśmy do ćwiczeń Blackroll – przegląd

Agata Masiulaniec20 marca 2020

Co robić, gdy musimy siedzieć w domu? Czy to powód, aby rezygnować z aktywności? Na pewno nie, wręcz przeciwnie. Siedzenie przed telewizorem czy komputerem szyb... Czytaj...

i reszta...Sprzęt

Trening w domu. Rollery Blackroll. Jaki wybrać?

Agata Masiulaniec16 marca 2020

Rolowanie to coraz bardziej popularny element treningu biegacza, który można wykonać w dowolnym miejscu np. w domu. Wystarczy tylko odrobina wolnej przestrzeni.... Czytaj...

i reszta...Sprzęt

Chroń swój wzrok. Okulary przeciwsłoneczne do biegania marki Cébé

Agata Masiulaniec17 czerwca 2019

Pamiętamy o butach do biegania, odpowiedniej odzieży, ale równie ważne bywają dodatki, które nie tylko poprawiają komfort, ale i chronią. Do takich można zalicz... Czytaj...

i reszta...Sprzęt

Przez sportowców dla sportowców – historia Ultimate Direction

Agata Masiulaniec23 listopada 2017

Bryce Thatcher jest jednym z najbardziej znanych projektantów biegowych tworzących dla biegaczy trailowych i ultra. Sam należy do tego środowiska. Pokochał ultr... Czytaj...

i reszta...Sprzęt

Respro – przewodnik po maskach antysmogowych

Paweł Matysiak3 listopada 2017

Wraz z nadejściem zimy jak co roku obserwujemy spadek jakości powietrza. Narażeni są na nią zarówno "zwykli" ludzie jak i osoby uprawiające aktywność fizyczną. ... Czytaj...

i reszta...Sprzęt

Słuchawki do biegania

Andrzej Fiszer29 kwietnia 2016

O bieganiu w słuchawkach napisano już wiele. Zwolenników wspomagania się muzyką jest równie wielu, co sceptyków biegania w słuchawkach. Spróbuję obiektywnie prz... Czytaj...

i reszta...Sprzęt