Archiwa: i reszta... - Poradnik Biegacza

Bukłak czy miękki bidon softflask? Co zabrać ze sobą?

Agata Masiulaniec14 maja 2018

Temperatury za oknem coraz wyższe. Upał to nie powód by odpuszczać, ale na pewno trening wymaga coraz lepszego zaplanowania. Las osłoni nas nieco od promieni sł...

i reszta...Sprzęt

Przez sportowców dla sportowców – historia Ultimate Direction

Agata Masiulaniec23 listopada 2017

Bryce Thatcher jest jednym z najbardziej znanych projektantów biegowych tworzących dla biegaczy trailowych i ultra. Sam należy do tego środowiska. Pokochał ultr...

i reszta...Sprzęt

Respro – przewodnik po maskach antysmogowych

Paweł Matysiak3 listopada 2017

Wraz z nadejściem zimy jak co roku obserwujemy spadek jakości powietrza. Narażeni są na nią zarówno "zwykli" ludzie jak i osoby uprawiające aktywność fizyczną. ...

i reszta...Sprzęt

Biust też biega! Recenzja biustonosza marki Shock Absorber

Dariusz Gieszczyński19 maja 2016

Wiele kobiet myśli, że ich biust nie potrzebuje wsparcia czy ochrony, w postaci dobrego biustonosza. Niektórym wystarcza zwykły top, innym taki biustonosz, któr...

i reszta...SprzętStrefa kobiet

Słuchawki do biegania

Andrzej Fiszer29 kwietnia 2016

O bieganiu w słuchawkach napisano już wiele. Zwolenników wspomagania się muzyką jest równie wielu, co sceptyków biegania w słuchawkach. Spróbuję obiektywnie prz...

i reszta...Sprzęt

Zainwestuj w okulary do biegania!

Andrzej Fiszer15 marca 2016

Choć do pełni lata jeszcze daleko, to już dziś warto zastanowić się nad doborem odpowiednich okularów sportowych. Załóżmy, że pisząc ten tekst podśpiewuję sobi...

i reszta...Sprzęt