Dieta

wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania i jadłospisu biegacza

Biegać na czczo?

Na to często powtarzające się pytanie odpowiada nasza specjalistka od spraw diety i suplementacji: Agnieszka Pałka, doradca klienta w Sklepie Biegacza w Katowic...

Święta i bieganie…

Będzie o jedzeniu, a właściwie o… świątecznym obżarstwie. Święta Wielkanocne już za nami . U mnie w domu było tradycyjnie, czyli po domowemu – jajeczka (jedno =...