Dieta

wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania i jadłospisu biegacza

Pieczemy Batony dla Aktywnych!

Zapewne niejednego z Was, Drodzy Biegacze nachodzi czasem w ciągu dnia ochota na szybką przekąskę, na przykład na batona. Starajmy się unikać kalorycznych, słod...

Biegać na czczo?

Na to często powtarzające się pytanie odpowiada nasza specjalistka od spraw diety i suplementacji: Agnieszka Pałka, doradca klienta w Sklepie Biegacza w Katowic...