Ciekawostki

luźno o tematach biegowych i okołobiegowych

trening-owm

Euforia biegacza

Różnie odczuwamy natężenie radości po treningu: niektórzy biegacze znajdują się w stanie błogości i rozluźnienia –ciężki trening działa na nich jak wypoczyn...

Death or Glory

Kolejna krzepiąca historia, która pokazuje, że bieganie to naprawdę sport dla wszystkich. Autorem jest Krzysztof Wierzbicki.   1994. Mam 12 lat, s...