18 lipca w Lądku-Zdrój wystartuje VII Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich w ramach którego zawodnicy rywalizować będą na dystansach od 10 do 240 km. Nie zabraknie również biegów dla dzieci.

O festiwalu DFBG

Impreza tworzona przez Piotra Hercoga, zawodnika Salomon Suunto Team, który na koncie ma liczne zwycięstwa w ekstremalnych biegach m.in. w Baikal Ice Marathon, Mount Everest Marathon (w kategorii zawodników spoza Nepalu), Ultra Fiord Patagonia (170 km) czy Moab240 (385 km), zadebiutowała w 2013 r. Wówczas z myślą o biegaczach na różnym poziomie zaawansowania przygotowano 5 dystansów. Wzorem było biegowe święto Ultra-Trail du Mont-Blanc rozgrywane w Chamonix. Choć okoliczne tereny Lądka-Zdroju to nie Alpy, to Góry Stołowe, Kotlina Kłodzka przez którą przebiegają trasy, zauroczyły biegaczy.

W kolejnych latach wydarzenie rozwijało się przyciągając coraz większą liczbę startujących, doszły nowe dystanse, a na czas festiwalu niewielkie, uzdrowiskowe miasto w powiecie kłodzkim, zamienia się w prawdziwe, tętniące życiem, miasteczko biegaczy.

Fot. materiały organizatora

Na listach startowych tegorocznej edycji widnieje już 3,3 tys. zawodników. To więcej niż 1/3 mieszkańców Lądka-Zdróju, których liczbę szacuje się na ok. 8,4 tys.

Zawodnicy w ramach festiwalu do wyboru mają biegi:

  • Bieg 7 szczytów – 240 km
  • Bieg Super Trail 130 – 130 km
  • Bieg K-B-L – 110 km
  • Bieg Ultra Trail 68 – 68 km
  • Złoty Maraton – 45 km
  • Złoty Półmaraton – 21 km
  • Bieg Trojak Trail – 10 km

Bieg 7 Szczytów 

Najwięcej emocji wzbudza zawsze najdłuższy z biegów – Bieg 7 Szczytów, na którym zawodnicy testują swoje granice wytrzymałości w maksymalnym limicie 52 godz. Pierwsza edycja rozegrana w 2013 r. pierwotnie liczyć miała 223 km, ostatecznie dystans wydłużono do ok. 235 km. Wystartowało 128 zawodników, a do mety dotarły tylko 53 osoby. W kolejnych latach trasa ulegała drobnym modyfikacjom, obecnie liczy ok. 240 km i 7670 m przewyższenia.

Sama trasa nie należy do bardzo wymagających, choć tutaj dystans już jest prawdziwym wyzwaniem. Jak wspominała po biegu ubiegłoroczna zwyciężczyni Anna Witkowska – „Można powiedzieć, że początek jest bardziej górski m.in. przez Śnieżnik [1425m. n.p.m.]. Zresztą wychodzi nieco tak, że na 1/6 dystansu jest ok. ¼ przewyższeń. Później ta trasa jest jednak bardziej biegowa.” Dodając, że w drugiej części biegu – „Jest kilka bardzo stromych podejść czy zbiegów, ale są one dużo krótsze. Mi ta część trasy, poza fragmentami przez Góry Stołowe, dużo mniej się podoba z uwagi m.in. na przebieg choćby przez Nową Rudę i dzielnicę Słupiec, gdzie biegnie się miedzy blokami, garażami. Co jednak kto lubi.” [wywiad z Anią].

Ubiegłoroczna edycja okazała się niezwykle rekordowa, zarówno pod względem uzyskanych czasów jak i frekwencji. Do mety dotarło aż 92 zawodników. To znacznie więcej niż w ubiegłych latach. W tym roku można spodziewać się kolejnej rekordowej liczby osób na mecie, na liście startowej widnieje niemal 300 opłaconych zawodników.

Liczba finiszerów Biegu 7 Szczytów na przestrzeni lat:

  • 2013 – 53
  • 2014 – 25
  • 2015 – 46
  • 2016 – 41
  • 2017 – 66
  • 2018 – 92

Wśród kobiet w ubiegłym roku nowy rekord trasy ustanowiła, wspomniana już zwyciężczyni Anna Witkowska – 38:37:54. Co więcej, aż trzy pierwsze zawodniczki pobiegły szybciej od wcześniejszego najlepszego wyniku należącego do Agaty Matejczuk z 2015 r. (41:47:28,7). Druga na mecie, Anna Piasecka-Wszoła uzyskała czas 40:02:35, a trzecia Joanna Lorenc – 41:45:50.

Niewiele do poprawienia rekordu należącego do Łukasza Sagana (30:20:42) zabrakło Rafałowi Kot, triumfatorowi biegu, który zakończył zmagania w czasie 30:22:47.90. Rafał, znany jako Góral z Mazur, wraca na trasę i w tym roku. W miniony weekend triumfował na najdłuższym 80 km dystansie biegu TriCity Trail. I choć wgrał ze znaczną przewagą, to na mecie wspomniał organizatorom, że oszczędzał się z uwagi na zaplanowany start w Biegu 7 Szczytów, jednocześnie dodał – „Kiedyś miałem trochę problem z tym, że na co dzień nie trenuję w górach, ale znalazłem na to swój system treningowy, który myślę, że się sprawdza. Lubię to określenie „Góral z Mazur”, myślę, że ono dobrze mnie definiuje.”

Wśród pań tegoroczną faworytką na dystansie 240 km jest Małgorzata Pazda-Pozorska, złota drużynowa i brązowa indywidualna medalistka ubiegłorocznych Mistrzostw Europy w biegu 24h (240,69 km) oraz rekordzistka Polski w biegu na 100 km (8:05:38). 

Triumfatorzy Biegu 7 Szczytów

Mężczyźni:

2013 r. – Michał Kiełbasiński – 35:31:53,1
2014 r. – Paweł Dybek – 30:35:28,0
2015 r. – Dawid Pigłowski – 35:40:58,6
2016 r. – Łukasz Sagan i Rafał Bielawa – 32:10:40,6
2017 r. – Łukasz Sagan – 30:20:42 – rekord trasy
2018 r. – Rafał Kot – 30:22:47

Kobiety:

2013 r. – Marzka Janerka-Moroń – 49:45:20
2014 r. – brak
2015 r. – Agata Matejczuk – 41:47:28,7
2016 r. – Katarzyna Skolimowska – 50:27:44,7
2017 r. – Anna Hoduń – 41:58:04
2018 r. – Anna Witkowska – 38:37:54 – rekord trasy

EXPO – możliwość przetestowania obuwia

Na trwającym od 18 do 21 lipca festiwalu nie zabraknie strefy Expo. Warto odwiedzić stoisko Sklepu Biegacza, który przygotował specjalną promocję, która znajdzie się tylko i wyłącznie w pakiecie startowym. Na stoisku Sklepu Biegacza i Salomon klienci znajdą dodatkowe promocje i specjalne oferty, będzie również możliwość przetestowania obuwia marki Salomon.